El pasado sábado 26 de noviembre,  celebramos el «II MARATÓN BENÉFICO DE PÁDEL FINCA 81» en las Instalaciones de La Cartuja. Con objetivo de unir el deporte y la solidaridad para recaudar fondos que serán destinados a la ATELSE (Asociación del Trastorno Específico del Lenguaje de Sevilla).

Durante toda la mañana se jugaron los partidos y al mediodía, disfrutamos de una barra de comida y bebida, música, animadores y puesto de chuches para los más pequeños, mercadillo solidario y diferentes sorteos.

Todos sabemos que en otoño las lluvias son muy comunes, además de las bajadas de temperaturas. Y eso quiere decir que aparecen plagas características de estas fechas.

Unas de las plagas más comunes durante el otoño son los caracoles y las babosas, debido a la humedad.

Otra plaga muy común son las chinches,  Nos las podemos encontrar en la cama, también podemos ser consientes de ella al descubrir las picaduras por la mañana.

También, con la llegada del frío y de las lluvias, los roedores buscan refugio en cualquier lugar que les pueda dar un poco de calor.

Para evitar estas plagas, hay que ser precavidos: extremar la limpieza y en el caso de considerarlo necesario realizar tratamientos preventivos que mantendrán alejada a la plaga.

El mejor método para que no seamos molestados por las principales plagas de otoño es prevenirlas, vamos a ver algunos consejos:

• La instalación de telas metálicas en ventanas abiertas y puertas.
• Mantener tapados y herméticos cualquier agujero, grieta y otros espacios en los que se puedan penetrar fácilmente.
• Realizar las reparaciones que creas convenientes con el propósito de evitar el ingreso de diferentes plagas y erradicar los posibles lugares de reproducción.
• Mantener la limpieza en las distintas instalaciones del local o establecimiento.
• Almacenar cualquier fuente de alimentos dentro de recipientes

Tomando en cuenta estas medidas, podrás evitar o eliminar cualquier invasión de plagas en tu casa. Además, no olvides que tienes la posibilidad de contratar los servicios de control de plagas para su prevención.

Ya ha llegado el frío, y nos vemos obligados a usar la calefacción, y muchas veces, un uso inadecuado puede disparar el consumo y las facturas. Por este motivo, se recomienda hacer un uso eficiente de la energía que se utiliza para calentar la vivienda.

Vamos a ver algunos consejos para poder utilizar la calefacción y no darnos sustos cuando nos llegue la factura:

• La temperatura ideal para calentar la casa es de 19º a 21º, un grado más eleva un 7% el gasto de energía.
• Aprovecha las horas de luz, y cuando llegue la noche baja las persianas, así evitarás que se pierda el calor.
• Si sales de casa no dejes la calefacción puesta, es mejor programar el encendido una hora antes de que llegues a casa.
• No calientes habitaciones que están vacías. Para no derrochar en consumo cierra la llave de los radiadores que estén en habitaciones que no utilices.
• Asegúrate que tu vivienda cuenta con sistemas de aislamiento adecuados que no dejen entrar el frío. Si no es así, instala burletes y cintas de material aislante para ajustar las ventanas y puertas.
• Extrae el aire de los radiadores una vez al año, ya que se acumulan pequeñas burbujas de aire que impiden el paso del calor.
• Cambia tu calefacción por una de bajo consumo, aunque suponga una mayor inversión, la reducción del consumo y del importe en tu factura merecerá la pena.
• De noche, bajar el termostato de 20º a 16º puede ahorrar un 13% en la factura.
• Hay que elegir bien la potencia contratada en la calefacción eléctrica, puesto que cambiarla puede suponer un ahorro de 30€ al año.
• No tapar los radiadores ni utilizarlos para secar ropa mojada, ya que se incrementa el consumo de energía y la pérdida de calor.
• Por último, es recomendable realizar un correcto mantenimiento de la caldera para que el consumo sea óptimo.

En toda cocina industrial, la limpieza debe ser prioritaria. Mantener una cocina en orden y limpia puede parecer una tarea complicada, pero no será tan complicado si limpiamos con regularidad.

Para empezar con la limpieza de la cocina, primero debemos tener productos. Podemos usar lo que más convenga:

• Productos multiusos: agilizan el trabajo y tiene alto poder para eliminar la grasa.
• Productos desengrasantes para el suelo: se puede usar con máquina o manualmente. Gran poder para limpiar grasa y aceites sin esfuerzo.

Lo siguiente que necesitamos son utensilios como: mopa, fregona, máquina rotativa o fregadora, cubo, estropajos, escobillas, paños y guantes.

Como hemos dicho antes, es muy importante mantener la limpieza diaria de la cocina, ya que si dejamos que pase el tiempo, la grasa se incrusta día tras día y será más complicado de limpiar.

Vamos a ver algunos consejos para proceder a la limpieza de una cocina industrial:

• Para la limpieza prestaremos atención a extractores y campanas, y no descuidaremos ningún rincón o superficie.
• Enjabonaremos y desinfectaremos el área del fregadero. Podemos usar una esponja, agua y bicarbonato de sodio para aflojar la grasa, la suciedad y el resto de comida. Después limpiaremos con agua caliente.
• No podemos olvidar limpiar los cubiertos y el equipo de cocina.
• Es importante que limpiemos los electrodomésticos con regularidad para garantizar el buen funcionamiento y conservación de éstos.
• Por último, barreremos el suelo, lo mojaremos y pasaremos la fregona con jabón y algún desinfectante. Aclararemos después con agua limpia caliente y dejaremos que se seque.

La escasa ventilación, la ausencia de luz y calor y la concentración de humedad, convierten tu casa en la estancia ideal para la aparición del moho. Este es uno de los problemas más molestos que pueden darse en el hogar, ya que puede crear situaciones peligrosas y una mala imagen.
Las causas de aparición del moho son diversas:

Ventilación inadecuada: esta suele ser la causa más importante. Para evitarlo, el ambiente no debe superar el 60% de humedad.
Otra causa puede ser la misma estructura del edificio: en edificios antiguos o en casas que estén cerca del mar es normal que se produzca este tipo de problema. En este caso hay que tener en cuenta que la pintura debe ser antihumedad.
La causa del moho también puede ser debido a fugas de agua de otras viviendas.

Para combatir el moho en las paredes de nuestra casa, podemos llevar a cabo diferentes acciones:
1. Reemplazar los materiales que estén deteriorados o mojados.
2. Hay que limpiar y secar todas las superficies y elementos que hayan estado en contacto con el moho.
3. Si el moho está en el techo, tendremos en cuenta si es un material no poroso o poroso, en caso de que sea no poroso, bastará con limpiarlo con un paño húmedo, pero si es poroso, tendremos que retirar el material donde el moho está creciendo.
4. En el caso de que tengas alfombras, retíralas inmediatamente.
5. Para desinfectar la zona, podemos usar lejía o vinagre.
6. En zonas donde han ocurrido inundaciones, es importante limpiar las paredes y otros objetos con lejía de cloro para prevenir el crecimiento de moho.

Lo más importante ha tener en cuenta es que si la zona de moho es de más de 3 metros cuadrados, se recomienda contratar servicios profesionales de limpieza, ya que podrían estar contaminadas las salidas de aire.

El otoño ha llegado y debemos poner a punto nuestra casa para anticiparnos al cambio de clima. Además, debemos aprovechar estas fechas para hacer la limpieza de la casa, ya que no hace ni mucho frío, ni mucho calor.

Para preparar la casa, primero debemos ordenar y despejar todas las habitaciones. Puedes consultar nuestra entrada de “¿Cómo hacer productos de limpieza caseros?”, ya que esta es una buena manera de ahorrar, sabiendo con qué productos limpiamos nuestra casa.

Vamos a ver algunos consejos a seguir para limpiar cada habitación de nuestro hogar.

Lo mejor es empezar por el trastero, ya que es la parte de la casa que tenemos más desorganizada, ya que es a donde van a parar esos muebles, objetos, etc. que ya no queremos o que no necesitamos pero no nos queremos desprender de ellos. Es hora de tirar todo aquello que no nos vale y ordenar el trastero. Es una buena opción utilizar muebles, estanterías, colgadores, etc. para tener todo ordenado y a la vista.

Lo siguiente será la cocina, donde también solemos acumular cosas que ya no usamos como vasos, copas, platos, etc. Si nos deshacemos de todo eso que ya no usamos, tendremos mucho más espacio para guardar otras cosas.

Una vez hayamos ordenado la cocina, procederemos a la limpieza general, lo recomendable es hacer una limpieza a fondo.

El otoño es la mejor estación para pintar y limpiar la casa, además nunca viene mal hacer un cambio de aspecto, así traerás nueva vitalidad a tu casa. Aprovecha que por la mañana las temperaturas son más bajas para airear la casa.

No nos olvidemos del jardín, en otoño debemos podar las ramas secas de los árboles y arbustos, y preparar la tierra antes de que llegue el frío.

Además, puedes aprovechar la limpieza general del otoño para hacer el cambio de ropa.